Mitä kaikkea seksuaalisuus voikaan olla? Johdattelen Sinut seuraavan kirjoituksen kautta seksuaalisuuden kiehtovaan laaja-alaisuuteen.

Itsemääräämisteoria ihmisten psykologisista perustarpeista määrittelee kolme perustarvetta, jotka ovat 1. autonomia eli omaehtoisuus elää itsensä näköistä elämää. 2. Kyvykkyys, jonka kautta muodostuu kokemus asioiden aikaansaamisesta. 3. perustarve on yhteenkuuluvuudentunne, joka muotoutuu yksilön suhteesta sosiaaliseen ympäristöönsä ja kokemukseen tulla aidosti hyväksytyksi. Tunne- ja vuorovaikutustaidot edistävät yhteenkuuluuvuudentunnetta, joita avaan seuraavaksi.

Vuorovaikutustilanteessa etsimme viestin takaa aitoa ihmistä ja hänen sisäistä maailmaansa. Mietimme, kuka hän todella on eleiden ja ilmeiden takana. Onko hän aito? Mikä tarkoitus sanoilla on, sisältääkö sanoma piiloviestintää, sarkasmia ja millainen sisäinen motiivi ihmisellä on? Mitä henkilö todella kokee tuossa tilanteessa? Mitkä asiat taustalla vaikuttavat ihmisen kykyyn olla läsnä ja vuorovaikutuksessa? Millaisesta tilanteesta hän on tähän vuorovaikutuksen kenttään tullu

Tässä kirjoitelmassa tutustumme aktiivisen kuuntelun sekä tunneherkkyyden saloihin. Näiden avulla voimme toimia suhteissamme viisaammin. Sosiaalinen tietoisuus on kykyä erotella, mikä on toisen ihmisen käyttäytymistä ja mikä omaa tulkintaa. Ollaan kiinnostuneita siitä, mitä toinen ajattelee, jolloin kuuntelemisen taito korostuu. Aktiivisen kuuntelun ja hyvän kommunikaation avulla ihmissuhteemme voi kehittyä ja kukoistaa jälleen kauniimmin.

Aito, lämmin ja läsnäoleva kohtaaminen voi olla elinvoimaa antava ja energisoiva asia. Läsnäolo on tässä ja nyt, hetkessä aidosti auki olemista, sisäistä virittäytymistä kuunnellen ilman asioiden arviointia, arvostelua tai tuomitsemista. Etsitkö keinoja vuorovaikutustaitojen parantamiseen tai kaipaatko syvempää ymmärrystä yhteyden muodostamiseen toista ihmistä kohtaan. Mitä sinulle aitous merkitsee?